Quem nunca sentiu dor nas costas?
Grande parte da população já reclamou ou reclama de dor nessa região, o incomodo muita das vezes impossibilita a rotina de trabalho e as AVD’s (atividades de vida diária).
Trata-se de patologias (doenças), desvios posturais e má postura as causas responsáveis por esse quadro de dor. O local mais afetado é a lombar (região inferior das costas), porque suporta toda carga imposta pelo corpo. A lombalgia - dor referida na lombar - causada por má postura acontece quando o paciente senta, abaixa e levanta, e pega peso de forma errada; a sobrecarga e a fraqueza muscular propiciam um desequilíbrio e conseqüentemente o processo doloroso na região.
O Fisioterapeuta irá avaliar o paciente buscando conhecer o foco do problema, se é apenas postural ou se tem patologias presentes, para mais tarde trabalhar e reabilitá-lo devolvendo o bem-estar, a qualidade de vida e o retorno das AVD’s.
É importante que o paciente saia do quadro de sedentarismo e faça atividade acompanhada da supervisão do profissional, isso somente depois da diminuição do processo doloroso. Os exercícios físicos ajudarão a fortalecer os músculos, nevos e aumentar a resistência muscular e a densidade óssea.
